Инъекция вдохновения
Ведете ли вы дневник сновидений?
вторник, 15 июня 2010
Когда-нибудь я обязательно научусь обманывать эту тупую дуру Судьбу...
в общем ситуация:
утро, сон..потом осознанность, установкой было практика полетов во сне. всё сначала было отлично, потом, как часто случается, резко выбросило. лежу с закрытыми глазами, настраиваюсь на возврат и полёты...тут чувство будто пытаюсь вырваться из тела, немного поднимаюсь над собой и оно затягивает назад. потом онемение конечностей. вокруг всё будто в серой дымке. и будто вихрь закручивает. не в силах бороться наконец проснулась. вот....что это было?
утро, сон..потом осознанность, установкой было практика полетов во сне. всё сначала было отлично, потом, как часто случается, резко выбросило. лежу с закрытыми глазами, настраиваюсь на возврат и полёты...тут чувство будто пытаюсь вырваться из тела, немного поднимаюсь над собой и оно затягивает назад. потом онемение конечностей. вокруг всё будто в серой дымке. и будто вихрь закручивает. не в силах бороться наконец проснулась. вот....что это было?
четверг, 10 июня 2010
— А когда вы поняли, что вы Бог? — Ну, я молился и вдруг понял, что говорю сам с собой.
Всем привет. Скажу сразу, по теме я когда-то прочитала пару статей, на этом моя теоретическая подготовка закончилась. А очень хочется узнать, что же со мной было: начиталась я и решила попробовать выйти в астрал, лежу, выбрасываю мысли из головы, понемногу появляется состояние, когда ощущение тела притупляется, кажется, что ТЫ только в солнечном сплетении, остальное- балласт. Лежу я так, а потом начинается сильное сердцебиение, я испугалась, а затем меня начало как будто уносить или засасывать куда-то. Тут я совсем струсила и все прекратилось. Потом я пыталась повторить, но дальше никак не продвигалась. Подскажите, что же это было и если это и правда была попытка выхода в астрал, почему не получилось. Заранее большое спасибо за отклики.
среда, 09 июня 2010
Do you live, do you die, do you bleed for the fantasy?
Ну вот. Не знаю, может на самом деле у меня что-то другое, но что-то очень похожее.
читать дальше
Вопрос. Это оно?
читать дальше
Вопрос. Это оно?
вторник, 18 мая 2010
Церебральный инцест. два дебила - это сила!! Дрели в голове!Абсент крепленый!И ванна для старушки до утра!
Здравствуйте, участники сообщества.
Есть такая неприятная проблема: где-то на грани дремы и яви появляется очень неприятное видение неопознанного мужика в той же комнате, где спим. Одному из нас является, разумеется. И ничего в этом пограничном сотоянии сделать не получается, даже встать с кровати, окликнуть - сразу просыпается. Мужик мелко пакостит, рассматривает предметы в комнате, по всей комнате не ходит, от двери вдоль стеночки. Тому, кто его видит, конечно, это хорошего самочувствия не прибавляет. Даже сам наяву попередвигал некоторые предметы, чтобы быть уверенным, что он сам это сделал, но и то не на счет всего уверен. Если вопрос в сообществе уместен - подскажите, пожалуйста, кто что знает.
ВСЕМ СПАСИБО. ВОПРОСОВ БОЛЬШЕ НЕ ИМЕЕМ. ВООБЩЕ.
Есть такая неприятная проблема: где-то на грани дремы и яви появляется очень неприятное видение неопознанного мужика в той же комнате, где спим. Одному из нас является, разумеется. И ничего в этом пограничном сотоянии сделать не получается, даже встать с кровати, окликнуть - сразу просыпается. Мужик мелко пакостит, рассматривает предметы в комнате, по всей комнате не ходит, от двери вдоль стеночки. Тому, кто его видит, конечно, это хорошего самочувствия не прибавляет. Даже сам наяву попередвигал некоторые предметы, чтобы быть уверенным, что он сам это сделал, но и то не на счет всего уверен. Если вопрос в сообществе уместен - подскажите, пожалуйста, кто что знает.
ВСЕМ СПАСИБО. ВОПРОСОВ БОЛЬШЕ НЕ ИМЕЕМ. ВООБЩЕ.
понедельник, 17 мая 2010
Сон - это инстанс реальности, запущенный в безопасном режиме (с) баш.орг.ру
Всем привет.
ОСами интересуюсь, помню несколько случаев из детства и студенчества. Сейчас пытаюсь осилить их уже сознательно.
Сегодня испытал необычное, попробую описать. Может поясните - что это?
Проснулся часа в 4-5 утра, что-то разбудило. Бодрячком. Пытаюсь уснуть, ну и мимоходом - а не попробовать ли осознать момент засыпания.
И тут начинается самое интересное. я ощущаю гул во всем теле, до звона в ушах. Пытаюсь на нем сосредоточиться, но не совсем понимаю что именно сделать чтоб развить ситуацию.
Ощущения исчезают. Потом подход номер два - те же проявления и тот же результат.
Утром вспоминаю очень яркую и насыщенную цепочку снов.
Еще один момент - между пробуждением и гулом - провал. т.е. есть временной разрыв, но сколько - хз. может мгновение.
На сонный паралич не похоже. был пару дней назад и такой. Только страха и ужаса не было. Наоборот - попытался разобраться в ощущениях и вопреки им пошевелиться
Заранее спасибо за ответы!
ОСами интересуюсь, помню несколько случаев из детства и студенчества. Сейчас пытаюсь осилить их уже сознательно.
Сегодня испытал необычное, попробую описать. Может поясните - что это?
Проснулся часа в 4-5 утра, что-то разбудило. Бодрячком. Пытаюсь уснуть, ну и мимоходом - а не попробовать ли осознать момент засыпания.
И тут начинается самое интересное. я ощущаю гул во всем теле, до звона в ушах. Пытаюсь на нем сосредоточиться, но не совсем понимаю что именно сделать чтоб развить ситуацию.
Ощущения исчезают. Потом подход номер два - те же проявления и тот же результат.
Утром вспоминаю очень яркую и насыщенную цепочку снов.
Еще один момент - между пробуждением и гулом - провал. т.е. есть временной разрыв, но сколько - хз. может мгновение.
На сонный паралич не похоже. был пару дней назад и такой. Только страха и ужаса не было. Наоборот - попытался разобраться в ощущениях и вопреки им пошевелиться
Заранее спасибо за ответы!
четверг, 06 мая 2010
Не забыть про надпись на потолке
Вопрос епта! Может ли во сне присниться что ты находишнься в ос со всеми вытекающими, хотя на самом деле ты нифига не в ос. Тебе лишь приснилось что ты в был ос, но базовый сон неосознан?
Инъекция вдохновения
Расскажите пожалуйст а о вашем первом опыте ОС.
Насколько осознанно это произошло?
Если вы использовали методику, то какую?
Меняли ли вы методику в последствии на другую?
Насколько осознанно это произошло?
Если вы использовали методику, то какую?
Меняли ли вы методику в последствии на другую?
вторник, 27 апреля 2010
надо мною, кроме твоего взгляда, не властно лезвие ни одного ножа...
Прошу не ругать за тупость вопроса)
Я не являюсь каким-то экспертом в ОС. Каждый раз, осознавая сон, просыпаюсь.
Вобщем, дело было так: засыпаю я вчера, пытаюсь как-то настроиться на ОС и в какой-то момент я услышала справа от себя громкий женский визг, голос показался маминым, испугалась, вскочила, снова легла и через какое-то время уснула.
Сегодня утром проснулась и поняла, что у меня заложено правое ухо ( в которое кто-то кричал ночью), до сих плохо им слышу.
Это как-то связано или просто какое-то совпадение?
Можно ли это объяснить с точки зрения ОС ?)
воскресенье, 25 апреля 2010
Здравствуйте
Давно очень хочется изложить нижеследующее понимающим, потому как непонимающие неспособны оценить всецело.
Никогда до недавнего времени не интересовалась осознанными сновидениями, не училась этому и не знала даже. Стала понемногу читать кое-что только спустя два года после того, как со мной впервые произошло нечто подобное.
читать дальше
Давно очень хочется изложить нижеследующее понимающим, потому как непонимающие неспособны оценить всецело.
Никогда до недавнего времени не интересовалась осознанными сновидениями, не училась этому и не знала даже. Стала понемногу читать кое-что только спустя два года после того, как со мной впервые произошло нечто подобное.
читать дальше
четверг, 22 апреля 2010
In Veritas Panacea.
Я хочу задать вопрос участникам сообщества относительно их целей в занятиях ОС. Для чего вы изучаете осознанные сновидения, каких результатов от этого ожидаете и чего хотите с их помощью достичь? Буду рад, если в ответе будет несколько раз звучать вопрос самому себе "Для чего?", и продолжение ответа. Например: "Я изучаю ОС для саморазвития. Для чего мне нужно саморазвитие? Для того-то того-то. Для чего?" и т.д.
среда, 21 апреля 2010
УПРАЖНЕНИЕ:
ПЛАНИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ ДЛЯ ОСОЗНАННОГО СНОВИДЕНИЯ
1. Заведите будильник.
Перед сном поставьте будильник на два-три часа раньше обычного.
2. Проснувшись, сразу вылезайте из постели.
Услышав звон будильника, вылезайте из постели немедленно. Два или
три часа не спите и занимайтесь своими делами. Завершите их примерно
за полчаса до того, как снова лечь спать.
3. Сконцентрируйтесь на том, что хотите сделать в осознанном
сновидении.
В течение получаса, перед тем как снова лечь спать, думайте о
том, что вы хотите совершить в осознанном сне: куда вы хотите
направиться, кого увидеть или что сделать. Можно также за это время
сочинить сон на определенную тему. Если вы хотите применить
рекомендации, предлагаемые в последующих главах книги, то это время
хорошо использовать для подготовительных упражнений.
4. Ложитесь снова, применяя технику вхождения.
Убедитесь, что там, где вы будете спать, вас ничто не потревожит
еще несколько часов. Используйте наиболее подходящую для вас технику
вхождения в осознанный сон. Эти техники описаны в последующих главах.
5. Спите еще не менее двух часов.
Снова заведите будильник или попросите разбудить вас через два
часа, в течение которых вас ничто не должно тревожить. Скорее всего,
за это время у вас будет один длинный период БДГ, а может быть, и два.
Утренние часы - лучшее время для осознанного сновидения еще по
одной причине. В начале ночи для достижения БДГ-фазы сна нам требуется
от одного до полутора часов, в то время как в конце ее мы можем
достигнуть ее всего через несколько минут после того, как легли спать.
ПЛАНИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ ДЛЯ ОСОЗНАННОГО СНОВИДЕНИЯ
1. Заведите будильник.
Перед сном поставьте будильник на два-три часа раньше обычного.
2. Проснувшись, сразу вылезайте из постели.
Услышав звон будильника, вылезайте из постели немедленно. Два или
три часа не спите и занимайтесь своими делами. Завершите их примерно
за полчаса до того, как снова лечь спать.
3. Сконцентрируйтесь на том, что хотите сделать в осознанном
сновидении.
В течение получаса, перед тем как снова лечь спать, думайте о
том, что вы хотите совершить в осознанном сне: куда вы хотите
направиться, кого увидеть или что сделать. Можно также за это время
сочинить сон на определенную тему. Если вы хотите применить
рекомендации, предлагаемые в последующих главах книги, то это время
хорошо использовать для подготовительных упражнений.
4. Ложитесь снова, применяя технику вхождения.
Убедитесь, что там, где вы будете спать, вас ничто не потревожит
еще несколько часов. Используйте наиболее подходящую для вас технику
вхождения в осознанный сон. Эти техники описаны в последующих главах.
5. Спите еще не менее двух часов.
Снова заведите будильник или попросите разбудить вас через два
часа, в течение которых вас ничто не должно тревожить. Скорее всего,
за это время у вас будет один длинный период БДГ, а может быть, и два.
Утренние часы - лучшее время для осознанного сновидения еще по
одной причине. В начале ночи для достижения БДГ-фазы сна нам требуется
от одного до полутора часов, в то время как в конце ее мы можем
достигнуть ее всего через несколько минут после того, как легли спать.
вторник, 20 апреля 2010
Ребят, а расскажите, пожалуйста, кто и как повышает свою энергию? Может есть какие-то способы, о которых я не знаю..
И еще один маленький вопросик к этой же теме: если при попытке вто не получается доконца встать и вообще вылезти из тела, это только признак нехватки энергии или могут быть и другие причины? (если вто и ап тут не обсуждаются, можете удалить пост.)
И еще один маленький вопросик к этой же теме: если при попытке вто не получается доконца встать и вообще вылезти из тела, это только признак нехватки энергии или могут быть и другие причины? (если вто и ап тут не обсуждаются, можете удалить пост.)
понедельник, 05 апреля 2010
бззззз
когда во сне понимаешь, что спишь и контролируешь момент просыпания - это считается осознанным или нет?
суббота, 27 марта 2010
Линия между Прошлым и Настоящим - Будущее
Одним из самых распространенных методов не засыпания является питье кофе . Надо сказать, что способ чаще всего достаточно эффективный, однако, вредный. Часто принятие кофейных напитков может закончиться разными болезнями, к тому же кофе – это наркотик, который вызывает привыкание. Так, отсутствие привычной по утрам чашки кофе часто приводит в негодность весь день. Однако, кофе использовать можно. Но не в тот момент, когда нужно делать-делать-делать и не уснуть. Если спать хочется сильно, то мои наблюдения показывают, что кофе только усугубляет ситуацию и тормозит мышление. Наступает состояние, когда спать не хочется, но и делать ничего не получается, поэтому кофеем можно «зарядиться» не ночь, а вечером. Около 7-8 часов вечера. Тогда эффект от одной чашки может длиться долгое время (вплоть до часу-двух ночи).
Еще одним модным и опасным способом является питье энергетических напитков . В общем-то по действию они похожи на кофе, и если употребить их много и сразу, то они скорее всего не помогут, а, наоборот, появится желание делать все что угодно, только не дела. Однако это хороший способ не спать, когда уже совсем засыпаешь. Кстати, имейте в виду, что такие напитки имеют свойство выдыхаться, так что если вы открыли банку, ее нужно выпить сразу, или перелить куда-нибудь в бутылочку, которую можно закрыть, иначе через час-другой ваш энергетический напиток превратится в жалкое подобие лимонада.
Еще один вредный способ не спать – любые газированные напитки . Хорошо работает Кока-кола или Пепси, Спрайт, Фанта и другие сильногазированные. Их можно просто пить каждые час-полчаса по чуть-чуть. Если не злоупотреблять, то они поддерживают общее состояние активности. Но тут нужно знать меру, потому что они не только вредные, но есть еще шанс выпить слишком много, а, как говорится, сытое брюхо, к учению глухо.
Еще одним модным и опасным способом является питье энергетических напитков . В общем-то по действию они похожи на кофе, и если употребить их много и сразу, то они скорее всего не помогут, а, наоборот, появится желание делать все что угодно, только не дела. Однако это хороший способ не спать, когда уже совсем засыпаешь. Кстати, имейте в виду, что такие напитки имеют свойство выдыхаться, так что если вы открыли банку, ее нужно выпить сразу, или перелить куда-нибудь в бутылочку, которую можно закрыть, иначе через час-другой ваш энергетический напиток превратится в жалкое подобие лимонада.
Еще один вредный способ не спать – любые газированные напитки . Хорошо работает Кока-кола или Пепси, Спрайт, Фанта и другие сильногазированные. Их можно просто пить каждые час-полчаса по чуть-чуть. Если не злоупотреблять, то они поддерживают общее состояние активности. Но тут нужно знать меру, потому что они не только вредные, но есть еще шанс выпить слишком много, а, как говорится, сытое брюхо, к учению глухо.
четверг, 25 марта 2010
B L A C K O U T
У меня такой вопрос: как разобрать в осознанном сне речь, если спросить о чем-то?
Днем легла спать, снилось что сижу в каком-то небольшом помещении на кровати. Через некоторое время оказалось, что эта комната как бы часть декораций.Через дыру в стене увидела, что группа людей подошла к помещению, в общем они меня искали. Тут я встала и подошла к девушке, которая откуда-то появилась, именно в этот момент поняла, что сплю. Я несколько раз задавала вопрос: "Это сон?", сплю ли я и т.д. Но ее речь была абсолютно неразборчивой...я прислушивалась, но так и не поняла, что она говорила. Когда я поняла, что мне не ответят, подошла к двери, в которую уже ломились, и открыла ее, в этот момент оказалась в коридоре, а на моем месте была другая девушка, накинувшаяся на агрессоров с автоматом
(выглядела она не итак, как та, которой я задала вопрос). Может я задавала вопрос во сне себе?
Но не уверена, что это было осознание, потому что я не смотрела на руки, не пыталась взлететь.
Днем легла спать, снилось что сижу в каком-то небольшом помещении на кровати. Через некоторое время оказалось, что эта комната как бы часть декораций.Через дыру в стене увидела, что группа людей подошла к помещению, в общем они меня искали. Тут я встала и подошла к девушке, которая откуда-то появилась, именно в этот момент поняла, что сплю. Я несколько раз задавала вопрос: "Это сон?", сплю ли я и т.д. Но ее речь была абсолютно неразборчивой...я прислушивалась, но так и не поняла, что она говорила. Когда я поняла, что мне не ответят, подошла к двери, в которую уже ломились, и открыла ее, в этот момент оказалась в коридоре, а на моем месте была другая девушка, накинувшаяся на агрессоров с автоматом
(выглядела она не итак, как та, которой я задала вопрос). Может я задавала вопрос во сне себе?Но не уверена, что это было осознание, потому что я не смотрела на руки, не пыталась взлететь.
С чем может быть связано то, что при осознании появляется знание того, что этот сон мне уже снился? При этом по пробуждении понимаю, что не было раньше такого сна. Уже второй раз такое.
воскресенье, 14 марта 2010
ideas are bulletproof
1. Правда ли, что появление во сне человека без лица - дурной признак, какой-то "привет" из астрального мира?
2. Как-то мне приснилось (не ОС), что мы всей семьей сидели на диване и тут к нам пришло...эээ...что-то. Человек, но абсолютно прозрачный, то есть не материальный, а какой-то дымчато-белый. В руке он нес маленькую деревянную рюмку. Я как в камеру наблюдения видела, что он поднимается по лестнице, заходит в квартиру...с его приближением меня охватывал всё больший ужас, я забивалась как можно глубже в угол дивана. Откуда-то появилась информация, что это Рюмочный Человек о_О и он идет не ко мне, а к моему папе. я поняла, что его не надо бояться и он не несет никакого зла, но с ужасом все равно не могла справиться. Он отвел папу в сторону и стал читать ему лекцию о вреде алкоголя. (в реальности с этим особых проблем нет)
Подобных снов, с нереальными бесцветными фигурами, у меня, кажется, не было ни до, ни после.
Это просто спрайт, как любой другой объект во сне, или что-то другое?..
Извините, если попала в категорию "растолкуйте сновидение". Если что - удалю.
2. Как-то мне приснилось (не ОС), что мы всей семьей сидели на диване и тут к нам пришло...эээ...что-то. Человек, но абсолютно прозрачный, то есть не материальный, а какой-то дымчато-белый. В руке он нес маленькую деревянную рюмку. Я как в камеру наблюдения видела, что он поднимается по лестнице, заходит в квартиру...с его приближением меня охватывал всё больший ужас, я забивалась как можно глубже в угол дивана. Откуда-то появилась информация, что это Рюмочный Человек о_О и он идет не ко мне, а к моему папе. я поняла, что его не надо бояться и он не несет никакого зла, но с ужасом все равно не могла справиться. Он отвел папу в сторону и стал читать ему лекцию о вреде алкоголя. (в реальности с этим особых проблем нет)
Подобных снов, с нереальными бесцветными фигурами, у меня, кажется, не было ни до, ни после.
Это просто спрайт, как любой другой объект во сне, или что-то другое?..
Извините, если попала в категорию "растолкуйте сновидение". Если что - удалю.
пятница, 12 марта 2010
B L A C K O U T
Можно ли называть осознанным сновидением состояние, когда уже начинаешь просыпаться и знаешь, что не спишь, поэтому в своем сне делаешь что хочешь? Появляются новые персонажи сна, поведение которых по желанию можно контролировать, а можно "отпускать", т.е. они по инерции что-то делают и говорят. Хотя говорить могут всякую чушь... Это можно считать ОС?
Еще было так, что снится сон с каким-то определенным сюжетом (мне как-то снилось, что я в супермаркете прячусь от огромного робота...) Этот супермаркет я видела днем, т.е., это место, где я уже была. Просыпаюсь от будильника, через минуту опять ложусь спать и идет продолжение сна, с той же атмосферой и местом действия, где я опять думаю, где спрятаться, при этом понимаю, что это не имеет смысла, что в любую секунду можно открыть глаза.
Иногда снится несколько снов, связанных общим...ощущением, что-ли... Недавно была такая "связка" (несколько снов подряд):
1. Огромный стадион в форме чаши...эту часть плохо помню, все было зеленое, я с подругой ползаю по зеленому газону.
2. Концертный зал, по форме похожий на стадион. Много света и свечей. Я пытаюсь кого-то найти.
3. Небольшая комната с окнами, рядом с одним из них - лестница. Попытка секса с героем сна, прерываемая 4 частью сна.
4. В этой части я наблюдаю со стороны: женщина лет 30, девочка и их бабушка (действие происходит в 90-х г.г. девятнадцатого века) сначала приходят в ресторан с желтыми обоями, потом куда-то едут, переплывают озеро, затем оказываются на машине. Рядом едет грузовик. Внезапно(!) водитель засыпает, главные героини сна по непонятной причине перетаскивают его в свою машину (кто ее ведет - непонятно), они все приезжают в гостиницу и... в общем, все дружат и вместе обедают, а я просыпаюсь с мыслью написать сценарий...
Еще было так, что снится сон с каким-то определенным сюжетом (мне как-то снилось, что я в супермаркете прячусь от огромного робота...) Этот супермаркет я видела днем, т.е., это место, где я уже была. Просыпаюсь от будильника, через минуту опять ложусь спать и идет продолжение сна, с той же атмосферой и местом действия, где я опять думаю, где спрятаться, при этом понимаю, что это не имеет смысла, что в любую секунду можно открыть глаза.
Иногда снится несколько снов, связанных общим...ощущением, что-ли... Недавно была такая "связка" (несколько снов подряд):
1. Огромный стадион в форме чаши...эту часть плохо помню, все было зеленое, я с подругой ползаю по зеленому газону.
2. Концертный зал, по форме похожий на стадион. Много света и свечей. Я пытаюсь кого-то найти.
3. Небольшая комната с окнами, рядом с одним из них - лестница. Попытка секса с героем сна, прерываемая 4 частью сна.
4. В этой части я наблюдаю со стороны: женщина лет 30, девочка и их бабушка (действие происходит в 90-х г.г. девятнадцатого века) сначала приходят в ресторан с желтыми обоями, потом куда-то едут, переплывают озеро, затем оказываются на машине. Рядом едет грузовик. Внезапно(!) водитель засыпает, главные героини сна по непонятной причине перетаскивают его в свою машину (кто ее ведет - непонятно), они все приезжают в гостиницу и... в общем, все дружат и вместе обедают, а я просыпаюсь с мыслью написать сценарий...
понедельник, 08 марта 2010
Истина безмолвна.
Очередное пополнение списка видео по теме)
Серия под названием "Sleepy Time" из первого сезона мультика про Губку Боба.
Краткое содержание серии: Пока Спанч Боб спит, его сознание путешествует по снам его друзей. Он резко меняет ход их снов, но им это не очень нравится.
Серия под названием "Sleepy Time" из первого сезона мультика про Губку Боба.
Краткое содержание серии: Пока Спанч Боб спит, его сознание путешествует по снам его друзей. Он резко меняет ход их снов, но им это не очень нравится.