Энергия

[@mely@]

Ребят, а расскажите, пожалуйста, кто и как повышает свою энергию? Может есть какие-то способы, о которых я не знаю..
И еще один маленький вопросик к этой же теме: если при попытке вто не получается доконца встать и вообще вылезти из тела, это только признак нехватки энергии или могут быть и другие причины? (если вто и ап тут не обсуждаются, можете удалить пост.)

@темы: Методики\Способы\Инструкции, Вопросы, Астрал

Comments

[GellertGrindewld]

Вообще обычно не хватает энергии. А так....может просто что-то мешать. Мне например несколько раз просты мешали какие-то посторонние вещи.
ПОвышать ее можно посредством неплохих дызательных упражнений по йоге.)

[@mely@]

Double soul
а если при вто ты спишь на животе и пластом, это имеет значиние? вообще, есть какие-нибудь советы в какой позе лучшего все засыпать, или это всё сугубо индивидуально?

[@mely@]

Double soul

ПОвышать ее можно посредством неплохих дызательных упражнений по йоге.)

не могли бы вы дать какую-нибудь ссылку по этой теме или рассказать подробнее? заранее спасибо.)

[GellertGrindewld]

@mely@ Ты попробуй тут порыться, вроде бы когда-то стоял вопрос на эту тему)
Ну ты спишь...Хех) Просто смотря как тебе удобно. Я спал на боку. И как бы выкатывался из тела.
Некоторые предпочитают взлетать.
ВТО обычно получается лучше всего, когда ты вроде бы проснулся, но находишься в дреме. вроде бы и спишь и нет.

[@mely@]

Double soul

ВТО обычно получается лучше всего, когда ты вроде бы проснулся, но находишься в дреме. вроде бы и спишь и нет.

так у меня всегда и происходит.) Первый вто как раз был, когда я на боку спала и как-то легко сразу вышла и встала с кровати. Остальные разы обычно само собой получались выходы, незапланированные, лежа на спине. Но опять же - не до конца. А в этот раз: я чего-то подергала руками и ногами, как-будто барахтаясь, на животе, (по пробуждении было очень смешно) и все, на большее меня не хватило...
У меня еще обычно всегда вто сильным звоном в ушах сопровождаются.

Поищу по сообществу, спасибо.)

[@mely@]

о, нашла кое-какие советы в этом посте! www.diary.ru/~ossn/p77834093.htm

[Glukovich]

мм.. я в позе "зародыш" обычно выхожу, только несознательно... когда начинаю - просыпаюсь. не люблю это дело, много сил уходит, и на утро разбитый...
где-то читал, что если в комнате прохладно и ты замедляешь дыхание и сердцебиение, то это лучший вариант для выхода.

но я лично чтобы выйти медитирую в позе лотоса, а не через сон... хоть это и сложнее, но эффективнее имхо. в дрёме стараешься не проснуться, да и не всегда готов к этому, а тут - намеренно медитируешь.

[GellertGrindewld]

Glukovich Посоветуешь что и как?^^

[Glukovich]

Melliferous что именно? как медитировать? ну, это подробно рассказано на многих ресурсах в интернете...

[astral07]

Глупо как-то...повышать энергию, чтобы потом ее слить в унитаз так же как и вчера ?... Лучше задаться вопросом, почему ее не хватает ? Меняйте образ жизни и энергии будет достаточно.
(мой блог об астральных путешествиях и снах.)

[@mely@]

astral07 тут вы безусловно правы - как только я поменяла свой образ жизни, энергии значительно поприбавилось. и вто тоже.

[@mely@]

за ссылку спасибо.

[@mely@]

astral07 А вот, кстати, не подскажите ли, какой образ жизни можно считать действительно верным: чего можно в жизни делать - чего нельзя? или может опишете личный пример, чтобы можно было убедиться, что я на правильном пути?)