Способ

[Рыжая и Лохматая]

А вы пробовали такой метод ? Я, правда, не согласна с мнением автора, на тему ОСов вообще, но по-моему хорошая техника.

З.Ы. Заранее прошу извинения, если уже было

@темы: Изучение в ОС, Как научиться ОСам, Методики\Способы\Инструкции, Смысл в ОС, ОС

Comments

[Mberzerk]

заинтересовало) надо попробовать) насчёт того, что ОС наркотик хз.. хоть я и уделяю большое внимание снам, я не грежу ими..)

[a.jey]

эмм... я пробовала. правда в самом начале практики ОС, но что-то данный метод никак не повлиял на ОС

[a.jey]

интересно, а многие так, практикующие ос, не спят в сей поздний час?)

[Рыжая и Лохматая]

a.jey , вообще, надо спать, иначе ОСа точна не будет. Ноя себя как-то не могу))

[[Мышь]]

ну хакеры похожей идей запаривались
идея хороша, даа

[juny]

мм.. обычная техника) ну за исключением гипервентеляции легких)
но я обычно делаю еще ленивее)
не просыпаюсь в 5, а как обычно) а дальше после первого просыпа (обычно человек просыпается за ночь неск. раз, и под утро в том числе) никуда не поднимаюсь и не взбадриваюсь, а сразу же сознательно вхожу в сон - получается легко (потому что как правильно говорит автор - тело сильно расслаблено и одной ногой находится во сне).

и да, для практикующих спать нужно больше! )))
лучше всего идут практики на выходных) в будни немного сложнее)

[[Hollow]]

*В шоке* Я вот только что узнала про ОС, прочитала я эту статью, и чтож получается - я уже 2 года "практикуюсь" как вы говорите? А я все голову ломаю что за фигня со мной утром происходит!....А на счет запоминания снов....ну если подряд то я штук 7 помню точно....кошмар, блин.

[Cryptokrator]

Рыжая и Лохматая пробовали не работает. Вернее не работает в какие-либо определенные сроки.

[A beautiful lie]

SoNaRi хыхы, глюки с утра по-раньше))

статья интеренсная, правда я когда начинала не так делалa.. просто ложилась посередине дня, отключала внутренний диалог и следила за тем, как мозг начинал расслаблятся и потом легкий талчок, хотя бы простая маленькая мысль выбрасывала меня в сновидение. А днем я ложилась потому что удобнее всего,мозг не сильно уставший, через часок вскочишь и потом опять ляжешь, так что на ночной сон никак не влияет. И кстати в тот раз, когда я так сделала меня крутило оч сильно)) Очнулась в соседней комнате, но это уже было не ос, т.е.я была не в своем выдумманом мире,а в реальном.

[~.Gangrel.~]

метод в статье описан старый и действенный. его придумал не автор статьи.
а насчёт привыкания автор прав.

[Гость]

что-то ссылка не открывается.(
что же там за метод был?

[primetwins]

Гость, проснуться под утро, смыться и снова лечь. сделать дыхательное упражнение, только какое не помню.
ждем других комментов

[Гость]

gone_grey спасибо и за это.)

[Loreley.]

А вы пробовали такой метод ?

два раза пробовала, два раза получилось)