1. У меня всю мою осознанную жизнь очень яркие и красочные сны, часто по нескольку за ночь (точнее, я запоминаю сразу несколько). Одно время (в особо бурный период) даже вела дневник сновидений.
читать дальше2. Некоторое время назад начались ОС (регулярно, до этого случались периодически), никакие техники для достижения этого состояния я не практиковала.
Мои ОС не длятся долго: как только осознаю, что вокруг - это сон, начинаю почти сразу просыпаться. По ощущениям похоже на всплытие со дна на поверхность (причем, когда я фиксировала момент засыпания, это было похоже на резкое падение в бездну=))
3. Давно где-то прочитала, что человек не может во сне произнести свое имя и посмотреть на свои ладони. Попробовала. Сразу получилось.
4. Решила заниматься в ОС чем-то полезным=))
Вот одно из самых ярких (и продолжительных ) моих ОС:
Я решила посмотреть, что "внутри" меня. То есть в самой глубине подсознания (звучит пафосно, но что-то типа того=).
В общем я спускалась по винтовой лестнице в башне. Дошла до двери. За ней оказался огромеднейший зал круглой формы с высоченным потолком, которого даже видно не было. (сны у меня яркие, я даже запомнила каменные колоны и мозайку на полу=)) В центре зала в воздуе висело "семечко" (да, ЭТО было такой формы, вот я его так и обозвала) по высоте сантиметров 20 (это чтоб вы не подумали, что 1 см как подсолнечное семечко=)). Оно было как будто сгустком света (вот солцне такое же, если на него смотреть). Я подошла к нему. Протянула руки, не дотрагиваясь, "семька" парила между ладонями. И тут меня затрясло, как будто я попала в какой-то столб энергии. Из меня чуть дух не вышибло, такой мощности был "поток". Я не знаю, как точно описать это ощущение и уж тем более с чем-то сравнить, потому что в жизни ничео подобного не испытытвала (а ведь меня не раз и током било=)). А потом меня "выбросило" из сна. Вот. Одно сказать могу точно: мне понравилось, что "внутри" себя я нашла такую прикольную штуку=))
5. Был у меня еще один сон по силе пережитых эмоций даже сильнее этого раз в 100. Но он был скорее на Апокалипсис похож.