[Геометрия]

Несколько раз пыталась вести дневник сновидений. И ничего не выходило.
Пока пишешь один сон, забудешь другой. Пишешь другой — что-нибудь отвлечёт. Раздражает, что ещё столько неописанных снов, а ты просто банально устал писать! «Ладно, остальные сны пропущу». Следующий день: «Что, опять пропускать?». Ощущение пустоты.
И вот ты выкидываешь этот дневник, не в силах содержать этого ненасытного монстра, который поглощает всё больше сил.
Диктофон? А как же потом "просматривать", анализировать?
Столько читала по теме ОСов вообще. Никогда ничего не выходило. Во снах каждый раз ощущение полной реальности. Даже больше, чем наяву. Вспоминая сон понимаю, что этого не может быть, это бред. Во сне же было полное ощущение реальности. Площадки такой реальности быстро меняются. Летаю на лыжах, в самолёте ночью выходят спящие люди и бросаются вниз, стюардессы говорят что это обычное дело и улыбаются. Выходишь из летящего самолёта и видишь большой светлый магазин, который превращается в ж/д дорогу с поездом. Фонари поют оглушительно громко.
Снов много.

@темы: Как научиться ОСам

Comments

[SnakeMGS]

+1...
Я тебя очень понимаю.
Особенно глядя на свой Сно-Голливуд..

[Геометрия]

Что ж делать-то?

[Alma Anastasia]

Тут только терпение и упорство, как мне кажется

[(((...Avis...)))]

Mitleid если вы не можете себя заставить стабильно вести дневник снов - это не к другим людям вопрос, почему у вас ничего не получается.
Вы же можете заставить себя одновременно и зубы чистить, и помнить, что вы дальше умыться например хотели, или решать, что у вас на завтрак. Дневник снов - тоже самое. Это обыкновенная привычка. Не можете себя заставить запомнить несколько снов за раз - вылетают из памяти - записывайте быстренько на диктофон краткое описание (Сон первый - железная дорога, бегу от маньяка, навстречу едет поезд.) потом прослушивайте и записывайте в дневник.
Если забыли сон, могу посоветовать такое упражнение - если время конечно есть утром. Записываете сон и поняли, что забыли - сразу же возвращаетесь в кровать и пытаетесь задремать. Если боитесь, что заснете полностью - заведите будильник на 10 минут. Засыпать нельзя, нужно просто задремать, но глубже в сон не погружаться. И постоянно держать в голове те маленькие обрывки сна, ощущения или образы, которые у вас в голове завалялись. Таким же образом можно вспоминать сны утром, если после просыпания ничего не помните.

Если у вас намерения не хватает просто дневник вести - мне кажется, нет смысла рассчитывать однажды стать человеком, который свои сны контролирует. Желания и мечты - это хорошо, но целью они становятся тогда, когда вы начинаете что нибудь делать для их исполнения.

[Glukovich]

странно. а чем диктофон не устраивает? наговорили, а потом в удобное время записали слушая с него, если хочется это видеть в текстовом виде...

[Кира О*Наси]

а мне нравятся сны своей "логичностью" помню сон один иду во сне к другу по знакомой дороге. и тут понимаю что медленно иду надо ускориться. и ускорился силой мысли просто сокращал расстояние "проедая" его так сказать. как будто стремительными многометровыми прыжками двигался. и главное дело объяснял себе во сне, что такое возможно что мир он как лист который можно сложить и перемещаться из точки в точку по прямой т. е. телепортируясь. физики доказали такую возможность. подсознание уверенно в том что это возможно. а как это в реальность организовать фиг его знает...

[Alma Anastasia]

У меня во сне бешеные способности к телекинезу, причём в каждом сне, независимо от его сценария. А вот на счёт воплощения в жизнь , тоже сложно.

[Кира О*Наси]

то бишь надо расти)))

[Alma Anastasia]

да, это точно)

[Биполярная Сова]

Встречала точку зрения, что смысл дневника сновидений в самом процессе записывания. Т.е. таким образом стимулируется память и подкрепляется намерение видеть яркие сны и запоминать их. И вовсе не критично, если записать сон пусть не в подробностях, а отдельные образы или смутные ощущения.
Мне самой ОСы снятся крайне редко (особо к этому и не стремлюсь), но когда веду дневник - сновидения просто становятся ярче и... осмысленней что ли, более сюжетными, а не набором сумбура. Как-то так... )