Мои небольшие познания.

[Лианэль]

Наверное, нужно начать с того, как долго я практикую осознанную технику сна.
Все началось лет 13 -12 назад. Когда мне постоянно снился один и тот же кошмар, от которого я не могла проснуться. Как рассказывали родители во сне громко кричала, брыкаясь в итоге меня будили. И похоже именно это выводило меня из кошмара.
В одну из ночей когда «чудище» пыталось меня сожрать, я просто заставила себя понять что это всего лишь сон. Было очень страшно, я зажмурила глаза и постоянно твердила «это мне снится» открыв глаза, отчетливо поняла, что нахожусь во сне… Общая структура сна не изменилась, я находилась все в том же месте. Время будто остановилось, помню, как вылезала из злосчастного лифта, обходя мое «чудовище» мне показалось все это забавным и интересным, как показалось тогда, в этом состоянии я пробыла довольно большое время.
На то утро я проснулась сама, больше кошмар не тревожил.
С тех самых пор погружаясь в сон я экспериментировала.
В ОС выходить удавалось только с помощью кошмара. Видимо эмоциональное потрясение способствует в большей мере осознать нереальность событий. В дальнейшем стали происходить довольно странные вещи «чудовища» отказывались подчиняться зажмуривание глаз и монотонное «это мне снится» перестало действовать. Отчетливо понимая желание выйти в ОС, сон сопротивлялся, вгоняя меня в полнейший ступор. Для себя я нашла новый способ: простое щипание за руку. Что позволяло подтвердить мое осознанное положение в грезах.
Сейчас все происходит намного проще, перед тем как ложится спать минут десять, я смотрю на свои руки, просто рассматриваю кисти. Проваливаясь в сон, стоит увидеть конечности, как полностью осознаешь, что находишься в ночном мире. Удерживать состояние ОС помогает все та же манипуляция.
Говорят что из осознанного сна можно выйти в астрал. Почитала литературу пытаюсь практиковать… Смущают слухи что во время отсутствия тело может занять кто то другой.
Как вы считаете возможно ли будет вернутся в себя?

Comments

[Шаман Синусоидная Рука]

То есть инвалиды начинают свой кармический цикл заново?))

[Immari]

Шаман Синусоидная Рука и его верный чайник ,хм...возможно перемещается в другие клетки эта информация.Вообще такие вещи хорошо знают люди которые составляют карты сновидений

[Миз.Эриус]

вообще такие вещи хорошо знают физиологи