Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
Всем привет.Читала много разных статей,литературу,Радугу,Рампу и тд.
Пробовала разные техники,раскачивания(маятник),расслабления,дыхание,вытягивания.
Доходит до того,что идет дрожь в теле,достигает какого то пика,а потом резко все отпускает и так бывает по несколько раз за попытку.
Какие вы можете дать советы,техники?Может быть я неправильно выполняю,что то...:confused:
Какие ощущение испытываете при выходе или все индивидуально?

@темы: Как научиться ОСам, ОС, Астрал

Комментарии
01.08.2010 в 20:34

we are such stuff as dreams are made on
А давно Вы этим увлекаетесь? Просто не всегда получается сразу)
Страх не испытываете при попытке выхода?
Пробовала разные техники,раскачивания(маятник),расслабления,дыхание,вытягивания.
Вообще, помимо телесного расслабления, важно очистить голову.
01.08.2010 в 21:02

Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
Musicfan ,увлекаюсь эзотерикой порядка 2х лет,пробовала выходить в Астрал с некой переодичностью в 2-3 месяца,по несколько где то дней 5подряд уделяя.
Сейчас порядка 1,5 недели делаю попытки(вечером перед сном)
Нет,страха нет))
Вообще, помимо телесного расслабления, важно очистить голову.
С этим проблем нет,легко очищаю разум во время медитации.
Думаю,что меня просто пока не пускают туда...
01.08.2010 в 21:29

we are such stuff as dreams are made on
Думаю,что меня просто пока не пускают туда...
Это мы сами себя туда обычно не пускаем) Иногда настрой бывает важен.
Кстати, ОСы не пробовали? Это проще)
01.08.2010 в 23:13

Инъекция вдохновения
Musicfan, а можно поподробнее? Почему - проще?
02.08.2010 в 00:47

No, no, I will never forget. No, no I will never regret
только было недавно, парень вроде спрашивал в предыдущем посте
www.diary.ru/~ossn/p118486787.htm
02.08.2010 в 12:41

we are such stuff as dreams are made on
Елена Морская, не знаю, почему, но знаю многих людей, которые, несмотря на все старания, так и не научились АПам, а вот ОСам, похоже, научиться может каждый)))
02.08.2010 в 14:51

Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
Musicfan ,ОСы нет,поэтому обращаюсь за техниками к народу))
Подумываю завести дневник куда сны записывать
02.08.2010 в 16:52

we are such stuff as dreams are made on
Дневник сновидений - вещь полезная в любом случае)
Погуглите тему ОСов, там много разных техник, выберите подходящую для Вас) Только лучше читайте психологов,чем эзотериков, ибо у вторых всё сложно и бреда много, а у первых - простые эффективные техники)
02.08.2010 в 21:39

Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
Musicfan Только лучше читайте психологов,чем эзотериков, ибо у вторых всё сложно и бреда много, а у первых - простые эффективные техники
Ну с этим я не соглашусь,смотря кого читать ;) Хотя каждому все таки своё))
04.08.2010 в 09:04

Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
Сегодня приснился странный сон,под утро(было уже часов 6-7)
Сон был такой,сначало темнота потом толчок и я уже вне тела.Смотрю вижу себя со стороны,оглядываю комнату,не то расположение предметов и в комнате со мной спит еще 1 человек,его не было,смотрю на себя вижу "cтержень" который соединяет физическое тело,а конец уходит далеко далеко в небо,обычно он(стержень)идет вертикально вверх от тела(так написано в литературе),а у меня как то от сердца и вправо градусов под 45,соединяет ли астральное тело со стержнем я не видела.Светился "стержень" голубоватым свечением и переливался от голубого к серебристому,думала до него добраться подлететь не получилось,пришлось залезть на стол))Дотронулась,завибрировал,посмотрела на свои руки они были прозрачные с голубоватым свечением,а кончики пальцев иногда менялись на желтый цвет и вся ладонь становилась зеленой.Начал играть будильник,увидела опять свое тело со стороны и проснулась.

Сон или нет?
21.08.2010 в 19:45

И свет уступает место тьме, чтобы вернуться, когда придет его время. Она не умерла, она просто видит сон.
Конечно нет! Это выход в астрал) Старались или само получилось?
21.08.2010 в 19:47

И свет уступает место тьме, чтобы вернуться, когда придет его время. Она не умерла, она просто видит сон.
Конечно нет! Это выход в астрал) Старались или само получилось?
21.08.2010 в 19:50

Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя!
Нет,не старалась.Просто перед сном расслабляю организм и разум...
Спрашивала об этом в группе ОС Вконтакте,большинство сказали ОС:thnk:
21.08.2010 в 20:55

И свет уступает место тьме, чтобы вернуться, когда придет его время. Она не умерла, она просто видит сон.
Не, конечно астрал ето сложная штука. Но я думаю ето точно выход из тела. А етих всяких уровне в астрале дофига и трошки)
15.09.2010 в 20:03

простите, что вклиниваюсь, но может кто из вас подскажет: знакомые люди, которых мы видим во время вто - это спрайты или нет?