Здравствуйте, сновидцы)
Про ОС и астральные путешествия знаю давно... Давно была мысль научиться. Конкретных книг не читала (ну Кастанеду наверное все знают - это единственное, что имело отношение к теме).
С недавнего времени решила уже к делу приступить, а то часто об этом думаю. Пробовала следовать советам из той книги. Но ничего не получается. Хотя момент, когда я через миг засну, я чувтсвую всегда, но осознание (не говоря об астрале даже) никогда не приходило.. Спросила у друга.. Он сказал, что у некоторых есть предрасположенность, у других нет, но научиться может каждый, главное - терпение и упорство.
Так вот, собственно, к вопросу. Не подскажете, как лучше всего начать тренировки?
Благодарю заранее