Чем отличается астральная проекция от осознанного сновидения? Я только недавно начала практиковать ОС, поэтому в этом деле еще "дуб дубом". Но мне все-таки кажется что то, что со мной произошло это ну никак не ОС, а что-то типа попытки выхода в астрал. Короче, тут такое. Лежу я значит на кровати, медленно начинаю засыпать. Далее вижу собственно сам сон. Что снилось говорить не буду(это не так важно). Важно то, что поначалу я наблюдала его как бы со стороны, а после как-то неожиданно начала смотреть на происходящее своими глазами(ну это дело обычное для ОС). Потом резкое потемнение в глазах. Ничего не вижу, но очень четко чувствую свое тело. Оно такое тяжелое, как будто свинцом налилось. Пытаюсь открыть глаза, но не могу... вообще не могу пошевелиться. При этом такое ощущение, словно я застряла между сном и реальностью... и все та же темнота! Ну, короче я сделала пару усилий и в конечном итоге смогла пошевелить пальцами рук, а потом и глаза открыла. Но, что это все-таки было?
Еще бывали со мной такие случаи, когда в состоянии дрема, я "проваливалась сквозь кровать" и чувствовала резкие падения.