Из здесь присутствующих практикует ли кто-нить проверку состояния? И что мя интересует гораздо больше, помогла ли она кому-нить на деле? Я сразу начала с этой техники, и в общей сложности это уже 7 месяцев! Однако ни в одном из своих ОСов я не проводила проверку! Я либо с самого начала знала что сплю, либо это понималось в течении сна, но безо всяких толчков и проверок! А вы?