Вот у меня возник вопрос. (простите, если вдруг глупый))
А как-либо на осознанные сновидения влияет то, что происходит в риале? В смысле, например, если в комнате включен телевизор, то осознаться сложнее или легче, может ли этот звук мешать "осознанности"? Или если в комнате кто-то есть ещё, пусть даже сидит себе тихо, к примеру, за компьютером?
Просто столкнулась с тем, что мне реально мешают различные "внешние факторы", причем мешают не столько заснуть, сколько осознаться. (впрочем и заснуть частенько тоже)))