Как-то мне приснился сон. обыкновенный сон, не осознанный, в котором было лето, дача, телевизор. потом в ту же ночь другой сон. я ходила по школе и пыталась сообразить - ну ведь только что июль был, как же сейчас сентябрь?! ходила, у одноклассников спрашивала... потом до меня дошло -- это сон. что я только не делала. билась бошкой об стены - больше всего голова как будто ватная была. ну, разумеется я обрадовалась. я в школе, во сне, все понимаю - могу делать что хочу. еднственное - все было настолько реалистично, вплоть до моего зрения ( у меня - 5 где-то), что "делать-что-хочу" получалось не очень. под конец сна пошла какая-то фантастика, реалистичности стало меньше, как и осознанности. как проснулась - уже не помню.
потом были ещё сны. однако к сожалению таких счастливых "делай что хочешь" было только три. в последнем было нечто- странное.
мне сказали что во-первых такие сны называются замкнутыми (не знаю, почему, все говорят - осознанные, а в снах говорят - замкнутые). мало-то - меня ещё обругали, сказали что я вообще ничего о них не знаю, не имею какого-то права и "пулялись" в меня какой-то кислотой. короче. где-то с тех пор ничего хорошего в осознанных снах не было. мало того, все осознанные сны (или почти все) стали приходить с странными явлениями. я то во сне, то вроде бы проснулась, лежу на кровати, а пошевелиться не могу. страшно жутко, голову поворачиваю, а она как на пружине обратно возвращается. иногда сие добавляется некоторыми "глюками" - вроде кусков из сна, которые я вижу в риале, все так же без способа двинуться. через какое-то время это ощущение проходит, меня снова накрывает волной сна, где я снова в осознанном сновидении.
Как-то наткнулась на одном сайте на описание нечто похожего на это (в смысле, когда лежу не могу шевельнуться). Оказалось, что такое бывает, называется "синдром старой ведьмы" или другими словами "сонный паралич". Вроде бы высыпаться надо - тогда ничего подобного не будет. но у меня теперь все осознанные сны - с чувством страха, и вот этими выбросами в реальность с "параличом".
За несколько снов уловила несколько выходов из сна (ну и паралича соответственно). Один раз я проснулась, когда начала элементарно фантазировать. просто представлять себе что-то совершенно не реальное, придумывать к этому сюжет - сразу проснулась. Потом ещё почему-то поняла, что нужно кашлять. тупо пытаться закашлять. тогда из сна как-будто бы выдергивает, и ты покойно откашливаешься уже в реальности - такой, как она есть.
Плюс поняла - в таких снах время течет так же, как и в реальности. положим, я заснула часов в 12 ночи, вдела осознанный сон, пусть даже страшный, в котором, по моим меркам, прошло где-нибудь минут тридцать, после чего я проснулась. и по часам проверяла - тоже прошло где-то столько же.
Помню одной моей подруге приснился сон, где она сквозь стену проходила в другой мир. Мне захотелось побывать там же, я сказала, что если выдастся осознанный сон, где все будет, как в реальном мире, обязательно попробую туда сходить. в ту же ночь видела ОС, в котором была в своей квартире. однако там почему-то было сложно передвигаться, что-то смутное происходило - в общем, я внезапно поняла, что скоро просыпаться, а я не успею сесть на трамвай и доехать до того места. и примерно через пару минут проснулась - было уже утро.
Не знаю, как сном управлять так, чтобы он был ХОРОШИМ а не ужастиком. а то меня во сне таком и брат пытался убить и ещё куча всякой ерунды происходило - всего и не припомнишь... Пару раз во время "погружениия в сон" слышала мелодию, но это было всего ничего...