Если перед сном лечь на спину(вытянув руки вдоль туловища), расслабиться и повернуть руки ладонями вверх, то, через некоторое время появляется странная легкость во всем теле, дыхание становится глубже. А потом, то вдруг сердце начинает ни с того ни с сего колотиться так, словно сейчас выпрыгнет, то пояляется ощущение, как будто куда-то падаешь...
P.S. Вопрос: кто-нибудь встречался с подобным явлением? Из того, что я читала на эту тему, напоминает выход в астрал...