У меня есть некоторые вопросы по существу.
ОС занимаюсь около шести лет, и вот случился момент, когда я перестала чувствовать какое-то развитие в этом деле, несмотря на осознание того, что развиваться ещё есть куда. В последнее время ОС вижу часто и держу осознание подолгу, но в конце так или иначе меня выбрасывает из сна, и я ничего не могу с этим поделать. Ощущения такие, как будто комкают лист бумаги - и дальше вместо картинки получается не понятно что. После таких случаев обычно снова засыпаю и плохо помню детали ОС.

Однажды в каком-то магазине я наткнулась на книжку об ОС, в которой автор описывал сновидение с самого первого увиденного им осознанного сна. Я сама вижу в своих ОСах некоторые закономерности, и вот в момент, когда я пролистывала эту книжку, я поняла, что всё, что там написано, очень похоже на мои собственные сны. Позже и в этом сообществе я несколько раз натыкалась на описания снов, которые как будто развиваются по одному сценарию с моими. В связи с этим было бы весьма интересно прочитать какую-нибудь книгу, написанную именно о практике осознанного сновидения какого-то конкретного человека. От начала и до какого-то момента. Может быть, там было бы написано, как справиться со сновидческим кризисом вроде моего. Посоветуйте?

А ещё недавно была в гостях у одной барышни. Точнее, мы были там большой компанией. Остались на ночь, и уже когда ложились спать, она сказала:"Ну сейчас я вам устрою". И поставила какую-то гипнотическую штуку вроде пособия по вхождению в осознанный сон. В итоге ОСы увидели даже те, кто до этого момента не знал вообще, что это такое. Очень хотелось бы найти эту аудиозапись, ибо действенная оказалась. Может, у кого есть?